为加强我校大学生心理健康教育，舒缓学生心理压力，搭建互助共进的交流平台，结合学生处工作安排，4月22日，心理健康咨询中心成功举办“同心同行 共赴成长”主题朋辈心理辅导活动。

活动伊始，指导老师阐明了本次团辅的初衷与意义，强调“同心”是凝聚力量的基石，“同行”是共同成长的路径，鼓励大家放下拘谨、敞开心扉，在协作中打破隔阂、汲取能量。

热身环节以“人体舞龙”拉开序幕，各组成员手拉手紧密相连，顺着同伴间的空隙灵活穿梭、舒展肢体，时而弯腰、时而延伸、时而盘旋，在欢声笑语中打破陌生感，为后续活动奠定良好基础。 

  

随后，“同频共振”活动正式开展，进一步深化了“同心同行”的主题。活动中，指导老师引导大家手拉手跟随自身呼吸节奏，同步完成双手上扬和下摆的动作。在激昂明快的音乐映衬下，大家迅速调整状态，积极感受身边同伴频率，及时调整自身节奏、相互包容，慢慢找到了默契。当所有成员动作完全同步，形成整齐划一又富有力量的“同频共振”时，现场响起热烈掌声。

  

分享环节中，同学们踊跃畅谈感受，有同学表示，人体舞龙让自己收获了强烈的归属感，深刻体会到同心协作的重要性；也有同学坦言，同频共振活动让自己释放了压力，读懂了“同心同行”的内涵，并表示会将协作技巧、包容心态运用到生活中。

此次活动让同学们在协作中成长、在陪伴中感受温暖，深刻体会到同心同向才能凝聚合力、共赴远方。据悉，本次活动是校心理健康咨询中心本学期第二期朋辈心理辅导活动，中心遵循“长期、多次、连贯”原则，持续开展系列朋辈辅导，为我校学生心理健康教育工作筑牢基础。