为贯彻落实省教育厅《全省高校“万师润万心”心理健康大行动实施方案》要求，进一步提升学校心理健康教育工作水平，提高班级心理委员在工作中的技能，3月26日学生处心理健康咨询中心在香远楼报告厅开展了大学生常见心理困扰及应对策略专题培训，全校2024级300余名的班级心理委员和心理协会全体成员参与了培训。

 

 

培训伊始，心理健康咨询中心的张老师强调本次培训主旨是让心理委员在朋辈心理工作中有理论基础和应对技能，随后张老师围绕本次讲座主要内容大学生常见的压力来源和心理困扰的常见表现领域进行了阐述，以案例的形式有针对性的讲解了大学适应、情绪控制、人际交往、学习、恋爱问题和个人发展规划等方面的困扰，培训中结合案例、理论与实践为心理委员在了解自己和帮助他人时提供可以运用的应对策略。

  

 

通过本次培训，心理委员们不仅提高了的专业素养，掌握了更多实用的心理健康知识和技能，还学习到更多的有效沟通技巧。培训促进了心理委员的自我成长和发展，更好地开展朋辈心理工作，使每一位心理委员成为校园中既专业又有温度的心灵守护者，共同织就关爱与成长交织的校园心理支持系统网络。