为帮助学生树立心理健康新观念，进一步了解心理健康知识，提高学生心理素质，5月16日晚，外国语学院在香远楼报告厅举办开展“润心育心 筑梦未来”主题心理健康教育讲座。此次讲座由九江学院心理健康指导咨询中心主任朱俊婉老师主讲，外国语学院300余人参加讲座。

 

 

讲座伊始，朱俊婉老师先向同学们展示了全国大学生心理健康调查数据结果，并表明关注大学生心理健康教育的重要性，分析了出现心理健康问题的原因，举例分析了大学经常发生的五种心理健康问题，指出同学们要摆正心态，换位思考，从自身找原因，掌握一些人际沟通技巧，并且加强自身修养。最后，朱老师以“焦虑本身毫无可怕之处，可怕的在于我们对他的态度。”这句话作为寄语给予了在场的同学们。

 

 

 

通过开展“润心育心 筑梦未来”主题心理健康教育讲座，不仅丰富了大学生的心理知识，帮助大学生树立了健康的心理观念，有助于提高自身的心理素质。