为了更好地普及宣传心理健康知识，增强学生的心理健康意识和心理调适能力，培养健全人格，促使学生在紧张的大学生活中放松身心、全面发展，营造健康和谐的校园氛围，我院各班班于2021年5月5日晚7点组织开展“塑造阳光心态、成就健康人生”主题班会。

 

 

此次班会通过PPT解说、心理电影赏析、游戏互动等形式开展，班会内容涵盖大学生心理健康日的由来、心态对人的影响、塑造阳光心态的措施、缓解忧虑的方式、消除心理压力的方法等多个方面。班级内开展“优点大爆炸”小游戏、引导同学积极发言、踊跃讨论。

 

 

通过本次心理健康主题班会，不仅积极响应了大学生心理健康节的号召，营造了浓厚的人人关注心理健康的良好氛围，还帮助学生掌握了一些自我心理调节的方式方法，增强了学生的心理健康意识，提高了大学生的心理健康水平，更是掀起了学生关注心理健康的热潮。