关于举办九江学院第十二届

“心理健康文化节”的通知

各二级学院：

为了进一步做好我校的心理健康教育宣传工作，普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质，在全国“大学生心理健康日”来临之际，学工部（处）、校团委将举办我校第十二届“心理健康文化节”，具体活动安排如下：

 

序号	活动内容	活动时间		活动地点
1	心理游园会	5月25日9：30-12:00		主校区三食堂广场
		5月25日15：30-18:00		浔东校区
2	第六届校园心理剧大赛半决赛	5月26日14:00		主校区大礼堂
3	首届校园心理素质拓展大赛	决赛	6月4日14:30	主校区田径馆
4	第二届“心理健康形象大使”大赛 暨2013级班级心理委员工作技能大赛	预赛	5月27日19：00	学生活动中心三楼
		决赛	6月5日19:00	学生活动中心三楼
5	班级“心理助跑”主题沙龙	5月25-6月6日		各班级教室
6	心理电影赏析	5月30日19:00		厚德楼203室
7	第六届校园心理剧大赛决赛暨第十二届“心理健康文化节”颁奖晚会	6月6日19:00		主校区大礼堂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

望各二级学院积极动员，认真组织学生参加有关活动，保证活动取得良好的效果。

        学工部（处）  校团委

    二O一四年五月十九日

附件：九江学院第十二届“心理健康文化节”各项活动实施方案

     关于举办我校大学生心理素质拓展大赛的通知

各二级学院:

为进一步加强大学生心理健康教育，提高大学生心理素质，丰富我校“5.25心理健康文化节”主题活动，经研究决定举大学生心理素质拓展大赛。现将有关事项通知如下：

一、活动对象

各二级学院选派一支参赛队。每个参赛队队员10名（含队长1名，队员中女生不少于3名），带队老师1名，随队学生记者1名。

二、时间安排

（1）报名截止时间：2014年5月27日上午12:00

（2）比赛时间： 6月4日14:30

三、比赛地点

 主校区北区田径馆

四、比赛项目和规则

比赛分为团队展示、竞赛项目、感悟分享三个环节。

1、团队展示部分需要准备本队的队名、队旗、队形、队训（口号）。

2、竞赛项目分别为：蛟龙出海、有轨电车、鼓舞飞扬、穿越电网，具体比赛规则见附件2。

五、奖项设置

本次大赛设一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名。同时，为体现心理健康教育特点，本次大赛还将评选出智慧团队、勇敢团队、协作团队、创新团队各1名，优秀记者10名。

六、其它事项

1、各二级学院须填写好附件1中的报名表，电子版发至邮箱xinlizixun@jju.edu.cn,纸质版交至厚德楼112办公室张敏老师处，报名截止日期5月27日上午12：00。

2、各参赛时所有成员都需要携带学生证，供比赛过程中查证。

      

九江学院学生处

校团委

2014/5/6

 

附件1：

心理素质拓展大赛参赛报名表

二级学院
领队老师 联系方式		姓名
		电子邮箱
		手机号码
		办公电话
学生记者		姓名
		班级
		手机号码
参赛队员	姓名	性别	年龄	班级		学生证号	是否队长
说明：1、各院部报名请填写本表，并于报名截止日期之前将电子版发送至报名邮箱xinlizixun@jju.edu.cn       2、如有疑问，请咨询心理健康教育中心（8311048）。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件2：

心理素质拓展大赛项目规则和评分细则

【比赛规定】

1、 比赛分为团队展示、竞赛项目和感悟分享三个环节。

（1）团队展示：每队限时3分钟。团队展示超时30秒以上（不含30秒）时，评委开始扣分。

（2）竞赛项目：分为蛟龙出海、有轨电车、鼓舞飞扬、穿越电网四个项目（详见【项目规则】）。为确保队员安全，在蛟龙出海、有轨电车两个项目的比赛中，如果出现参赛队抢跑现象，裁判不叫停比赛，但抢跑的参赛队此项目得分扣2分。若某参赛队伍恶意抢跑，或者某一竞赛项目中出现两次以上（含两次）抢跑，则该项目成绩为0分。其他两个项目若队员在发令枪响之前就开始行动，则裁判叫停，该轮比赛重新开始。

（3）感悟分享环节：当天所有竞赛项目结束后，每队由评委现场随机抽选两名队员进行分享总结，每人限时2分钟。

2、  参赛队员的规定

（1）原则上，要求各参赛队参加决赛的队员需与报名表一致。如遇到特殊情况（如队员严重受伤、比赛时间和考试时间冲突、重病等）需要更换队员，领队老师须向大赛组委会提出申请，经批准后方可更换。

（2）比赛前所有参赛队员必须出示学生证以查验身份。参赛资格审查将由学生处负责，并接受大赛组委会监督。一旦发现弄虚作假，妨碍比赛公正的，组委会将取消该项目的比赛成绩，并通报批评。情节严重者将取消比赛资格。

3、 各参赛队的参赛顺序由随机抽签决定。

4、 裁判和评分过程中如有异议可向裁判和评委提请商议，各参赛队需服从裁判和评委的最后裁定与评分。各参赛队的参赛队员须按照赛前提交报名表的参赛号顺序佩戴好号码布或号码牌（各二级学院自行准备），参赛队员中途不能更换。

【评分细则】

一、评分总则：

团队总分为团队展示得分、竞赛项目得分、心理感悟与成长分享得分、安全保障得分、宣传报道得分五项总和。总分100分。

1、团队展示得分：总分为12分。

（1）团队展示：包括集中展示本队的队名、队旗、队形、队训（口号）、队歌等。评委据此评分，分值为10分；每对限时3分钟，展示还剩30秒时；超时30秒钟时，工作人员将举牌提示。超时的参赛队，评委将斟情扣分。

（2）赛程表现：评委根据团队队员当天比赛的秩序、纪律性、与其它团队的合作性、对评委及工作人员的配合与尊重等情况进行评分，分值为2分。若出现恶意干扰他人比赛、或与裁判评委发生强烈争执现象，此项分值为0分。

2、竞赛项目得分：总分为四个竞赛项目得分之和，总分为72分。

（1）每个竞赛项目按比赛规则依次评取第1名、第2名……最后1名，前18名的团队按照18、17、16、15、14、13、12、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1分计入该项目的得分。

（2）如果名次有并列，那么并列参赛队的名次和得分一致，其他参赛队的名次和得分按序排开，比如两支队伍并列第1名，那么他们同样得18分，成绩第二的队伍名次为第三，得分为16分，依此类推。

3、心理感悟与成长分享得分：总分为10分。

评委随机抽取每队1名成员的感悟分享进行综合评分，限时2分钟，分值为10分。分享时超时者将被直接打断。带稿子上台念者，该队此项得分为0分。

4、安全保障得分：总分为4分。

由评委给分。如果团队在比赛环节没有出现任何安全问题，则获得4分，如果出现伤及他组队员或者自己队员受伤，评委酌情扣分。

5、宣传报道分：总分为2分。

    每个参赛队随队学生记者对比赛进行全程跟踪采访，并在比赛结束3天内以照片文字方式在校园网进行报道，则获2分，未报道者此项得分为0分。

二、比赛项目规则

（一）蛟龙出海

【活动简介】所有参赛队员搭肩排成横排，两两靠紧的腿用绳子绑在一起，组成10人11足的连体，然后从起点跑至终点，计算所花时间，记录各队名次。

【活动目的】考察队员之间的协调与配合，培养良好的人际关系与互动状态，体验领导的作用和对集体的影响，增加比赛的竞技性。

【场地器材】

场地：空旷球场，起点和终点距离：50米

器材：6条约80厘米长，10厘米宽的布条（够绑住两个人相邻的腿，至少绑两圈）

【比赛规则】

1、    参赛人员：10人

2、    计时开始前，所有队员必须站在起点线后，队伍与起点线平行，不许超过起点线；

3、    所有绳子必须绑在队员脚踝处，到达终点途中，绳子脱落，队伍需停下，在原地迅速调整，调整时间也纳入比赛计时中；

4、    到达终点时，必须全体队员连体都过终点线，才算全队通过；

5、    评分标准：成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。

【安全事项】

1、    捆绑布条时，宜根据两者的腿部情况，不应绑得过紧，可能引起皮肤勒伤，绑得过松容易脱落。

2、    一旦发现周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上，应迅速喊停或调整，不能盲目快速前进，导致有队员受伤。

3、    在终点线0.5米外应放置运动垫子，防止队员冲刺终点时速度快易摔倒。

（二）有轨电车

 

【活动简介】参赛队员利用所给的特殊道具——有轨电车，按照规则用最短的时间完成比赛。两块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进，从起点前进到终点，计算所花时间，记录各队名次。

【活动目的】考察队员在人际互动，角色分工、合理分配与运用资源方面的能力，学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行正确领导与良好沟通的方法。

【场地器材】

场地：空旷球场，起点和终点距离：50米

器材：专业拓展道具：有轨电车（由两块长方形木板和多根绳索组成）

【比赛规则】

1、    参赛人员：10人

计时开始前，有轨电车和全体队员必须站在起点线后，队伍与起点线保持垂直，不许超过起点线；

2、    中途出现有人掉下来，或者脚落地，必须原地迅速调整使所有队员都站在电车上才能继续前进，若不进行调整还继续前进，裁判判成绩无效。

3、    评分标准：以成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。

【场地器材】

场地：空旷球场，起点和终点距离：50米

器材：专业拓展道具有轨电车（由两块长方形木板和多根绳索组成）

【安全事项】

1、绳索严禁缠到手腕上，避免在失去重心时无法及时自我保护；

2、身体失去重心时不要向前、向后推压队友，应该迅速向左、右两侧走（跑）出。

3、一旦发现周边同学失去重心或者掉下有轨电车，应迅速喊停，待队友站稳后方可继续前进。

（三）鼓舞飞扬

【活动简介】每名队员牵拉大鼓周边的一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球，在规定时间内争取获得更多的颠球次数。

【活动目的】考察队员同心协力的相互配合能力，培养团队精神。

 

【场地器材】

场地：空旷平整硬质场地

器材：四周穿有8根绳索的鼓面，排球。鼓舞飞扬的圆板预留了10个孔，决赛中使用7个孔，每条绳子长3米左右，绳子穿出后最好用铁丝绞缠固定，然后在每条绳子距离圆板边缘2米处打一个结（便于队员找到放手位置）。

【比赛规则】

1、    参赛人员：10人（包括捡球员）

2、    每个参赛队9名队员参与颠球，每人手拿一根绳子。另1各参赛队员专门负责捡球并放到圆板上发球。颠球的队员不能参与捡球或协助捡球，捡球的队员不能参与颠球或协助颠球。

3、    颠球人员的手和鼓之间的绳长为2米，允许参赛队员在颠球过程中移动位置。

4、    每次颠球高度需要超过10厘米，否则不计入总数。

5、    中途有球落地或者有人身体任何部位接触球，由捡球队员将球捡起放置鼓面，重新开始颠球（所花时间纳入比赛计时中），再计算累积个数。

6、    在比赛过程中若任何一根绳子离开队员的手中，则必须迅速调整才能继续颠球，调整时间也纳入比赛计时中。若不进行调整还继续颠球，裁判判成绩无效。

7、    评分标准： 根据5分钟内累计颠球的数量来决定名次。

【安全事项】

颠球时候不应力量过大，球可能会飞出撞击到队员或旁观者。

（四）穿越电网

【活动简介】用绳子结好的蜘蛛网上挂了铃铛，网上的洞口大小不一，参加比赛的每个队员都需要从蜘蛛网的一侧选择一个孔穿到另外一侧，并且整个过程不能有身体任何部位碰及蜘蛛网。每个孔只能使用一次，不能重复利用。用最短时间使全部队员都穿过电网到达另一侧者获胜。

【活动目的】考察队员之间的团队合作、智慧互助能力及抗挫心态。培养团队的科学决策方法和严谨细致的工作作风；

【场地器材】

场地：室外宽阔的平坦场地；

器材：在两根固定立桩之间完全展开一张四边形绳网，宽3-4米，高1.6米，电网下缘距地面约50厘米，每张电网共12个网眼。被使用过的网洞用塑料夹标示，网上挂一定数量的小铃铛（用于提示触碰电网）。

【比赛规则】

1、    参赛人员：10人

2、    比赛过程中触到电网的人则不能再次穿越电网，但可以留在原侧方协助其他队员过网。触碰是指穿越者和保护队员身体的任何部位及其附属物、衣服、鞋子、头发等触网，以裁判的目测和铃铛的响声来综合判定。被触碰的网眼当即宣布关闭，不能再重复利用。

3、    任何人不得绕过电网到另一侧帮忙（即穿越过的不能返回，没穿越的不能越界），只能在所呆一侧接应，即另一侧接应的队员在不触碰电网的前提下，可以伸手穿过网眼，到网的另一端帮助队员过网。

4、    不允许做空翻、鱼跃等危险动作，但允许几个队员同时穿越电网。

5、    评分标准：根据规定时间15分钟内各组最终顺利通过电网的队员数来评判名次。如果有几个队所通过队员数量一致，则按照通过时间区分他们的排名。即评委综合穿越电网的人数和穿越时间综合评分，优先取人数，其次取时间。

【安全事项】

1、保护好第一和最后一个通过的队员，保护垫子跟随被运送队员移动。

2、在被抬队员已经安全通过电网后，提醒队员，先放脚，再放头，在该名队员没有被安全放立在地上之前，任何人不得松手，不得离开自己的位置。

3、领队站在人数少的一边，随时观察队员状态，负责安全工作，但不准做技术指导。

【参加比赛的安全指南】

安全是本次素质拓展大赛的第一原则，为了保证活动安全顺利进行，请各领队和参赛队员仔细阅读，并严格执行本注意事项。

1、    比赛期间场地由组委会统一安排，请各参赛队员着统一服装准时参赛；

2、    本次比赛的团队活动，禁止离开队伍单独活动，请穿合适运动的服装和鞋子参加，比赛过程中禁止嬉闹；

3、    在比赛过程中，所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉鞋子；

4、    活动期间必须服从领队的安全警告、指导和管理，未经领队的允许和指导不得私自攀爬场地道具，不得参加计划外的项目，不得自行操作；

5、    如实向带队老师沟通身体情况，有身体不适的及时提出；

6、    比赛期间与该场比赛无关人员请在指定位置观看，请不要到场地里大声喧哗和干扰比赛；

7、    爱护环境，将垃圾放到指定地点或随身带走，严禁破坏花草树木，比赛期间严禁吸烟；

8、    注意饮食安全，活动期间不宜饮用有酒精的饮料及不确定的水源；

9、    遇到紧急事件，冷静处理，听从领队的安排；

10、保管好自己的物品，活动结束后检查自己所带的物品。

 

 

 

关于举办我校第二届“心理健康形象大使”大赛

暨2013级班级心理委员工作技能大赛的通知

一、参赛对象：2013级班级心理委员

二、比赛时间：

预赛：2014年5月27日19:00

决赛：2014年6月5日19:00

三、赛程说明：

1、预赛：每个二级学院推荐2013级优秀班级心理委员2名进入预赛，报名截止日期5月26日，以电话形式报至学生处冷频老师处（8311048）。参赛选手以“爱心、互助、成长”为主题，围绕班级心理委员日常工作自行组织材料，进行3分钟演讲，要求构思精巧、联系实际，事件典型，具有较强的感染力，题目自拟；演讲语言精炼，逻辑严密，表达流畅，富有真情实感；具有较强的说服力和感染力，具有鲜明的时代气息。；肢体语言适当，富有激情，仪表端庄整洁。根据现场评审结果择优15-20名心理委员进入决赛。

2、 决赛：

1）超级个人秀

根据自身的特长情况，以围绕心理将康为主题，不限形式，进行三分钟的才艺表演。

2）你问我答

现场回答心理健康知识题目，包括选择题、判断题。

3）心灵相通

主持人请参赛选手上台，随机将八人分成四组：一人猜词，令外一人不能说话在看主持人提供的词语（或者成语、实物图片等）后用形体语言表达给竞猜者，由竞猜者猜出，每组三分钟。

4）心理情景讨论

 拟定几个情景，参赛者分两组分别就其中一个情景发表各自看法。

四、奖项设置：

最后一环节结束之后将由现场指定观众对所有参赛选手进行投票选举。

    决赛结果将由现场观众投票得票数占50％，评委老师评分占50％，得出最终成绩。

    选出10名“心理健康形象大使”，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，颁发奖品证书。

另外设置“最具人气奖”（观众投票）1名，颁发奖品。

 

                            学生处心理健康咨询中心

2014-5-6

 

 

班级“心理助跑”主题沙龙活动须知

一、参与对象：全校大一各班级

二、活动时间：2014年5月25—6月6日

三、活动要求：

由各班班主任牵头，班级心理委员负责组织开展以“心理健康 助人自助”为主题的沙龙活动，通过团体辅导、讨论、讲座、实践等多种形式，通过分享，让学生掌握基本心理调适技巧，培养阳光心态，营造积极向上、快乐健康、追求幸福的校园文化氛围。

四、评奖方式：

各二级学院认真组织各班级活动，并将活动开展情况和效果填写在附件《班级“心理助跑”主题沙龙活动评优表》中，要求每个班级必须参加，并认真填写，于5月30日前报送校心理健康咨询中心参加全校评比，获奖方案将在全校进行推广。

奖项设置：一等奖5名，二等奖8名，三等奖10名。

 

 

 

附件：

班级“心理助跑”主题沙龙活动记录（评优）表

学院		班级		沙龙主题
活动时间		地点		班级人数
				参加活动人数
心理委员		电话		E-mail
沙龙形式	1、团体辅导   2、讲座   3、讨论   4、实践   5、其它：
活动主要内容（小结）
取得效果 （附活动照片）
班主任评价
学生处意见

注：此表在活动结束后认真填写，并于6月6日前将电子版（须含活动照片）发送至xinlizixun@jju.edu.cn，纸质版交到厚德楼112室张敏老师处。